Apfelfitness

Wir sind das Active Experts Team und bei uns dreht sich alles um Fitness, Ernährung und ein positives Mindset. Zum Apfeltag hatten wir eine besondere Idee:

Was passiert, wenn man einen Apfel in ein Workout einbaut?

Wir haben verschiedene Übungen ausprobiert und uns eigene Apfel-Fitness-Challenges ausgedacht. Ob Yoga-Baum mit Apfel auf dem Kopf, Apple Plank oder Apfel-Liegestütze – unserer Kreativität waren kaum Grenzen gesetzt!

Unsere Apfel-Fitness-Übungen zum Nachmachen: